Schematherapie
Als je last hebt van langdurige mentale problemen, zoals een persoonlijkheidsstoornis of terugkerende depressie, dan kun je baat hebben bij schematherapie.
Bij schematherapie ga je samen met je behandelaar aan de slag om de patronen (schema's) die tot problemen leiden te herkennen en begrijpen. Dan wordt ook duidelijk hoe ze jouw leven beïnvloeden. Dankzij dit inzicht kun je leren om jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen, beter voor jezelf gaat zorgen en beter voor jezelf kunt opkomen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en hier op een gezonde manier voor op te komen. Hierdoor verandert niet alleen je gedrag, maar veranderen ook je gedachten en gevoelens.
Schematherapie: op locatie en online
We kunnen zowel op locatie als online behandelen met schematherapie. Ook is het mogelijk om schematherapie in een groep te volgen. Samen met jou bekijken we welke aanpak passend is bij jouw klachten.
